(商品の仕様)

【対応機種】 2021 iPad mini (第6世代) アイパッドミニ ( 第６世代 )

【素材】　強化ガラス ブルーライトカット

※ 適用機種にご注意ください。

ブルーライトとは

ブルーライトは、波長が380～500nm（ナノメートル）の青色光のこと。
ヒトの目で見ることのできる光＝可視光線の中でも、
もっとも波長が短く、強いエネルギーを持っており、
角膜や水晶体で吸収されずに網膜まで到達します。

一般に私たちが「光」と呼んでいるものは、
電磁波のうち、ヒトの目で見ることのできる可視光線のことです。
可視光線の波長は、およそ400～800nm（ナノメートル）で、
ブルーライトは380～500nm。400nmより短くなると紫外線、
700nmより波長が長くなると赤外線と呼ばれます。

私たちの目の角膜や水晶体は、およそ350nm～800nmの波長を透過させますが、
それより外側の電磁波（光）は透過できません。
つまり、網膜に到達する光の中で、紫外線にもっとも近い
強いエネルギーを持つ光が、ブルーライトというわけです。

ブルーライトは、眼や身体に大きな負担をかけると言われており、
厚生労働省のガイドラインでも「1時間のデジタルディスプレイ機器の作業を行った際には、
15分程度の休憩を取る」ことが推奨されています。

ヒトの目の網膜には、光の色を感知する「錐体」と、
暗い所でも明暗を感知する「桿体」という2つの視細胞が存在します。
近年、この2種類の他にも「第3の視細胞」が発見され、
サーカディアンリズム（体内時計）をコントロールする役割を果たしていることがわかってきました。

起きたときに、太陽光（紫外線）を浴びると、目が覚めやすくなるのは、このためです。
なので、夜就寝する前には、PCやスマホは、見ない方が寝付きやすくなります。
ブルーライトの摂取量が増えていますので、注意が必要です。

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